Cantidad de metionina en Habas, azul marino, semillas maduras, en lata

Las legumbres y los productos de leguminosas

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metionina

metionina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en metionina que no sean Habas, azul marino, semillas maduras, en lata.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 3.204 g 3.20%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 2.991 g 2.99%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 2.991 g 2.99%
Huevo, blanco, se secó 2.79 g 2.79%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 1.859 g 1.86%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 1.74 g 1.74%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 1.684 g 1.68%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 1.656 g 1.66%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 1.557 g 1.56%
Huevo, entero, se secó 1.495 g 1.50%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 1.353 g 1.35%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada 1.331 g 1.33%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 1.272 g 1.27%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 1.24 g 1.24%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo 1.205 g 1.20%
Algas, espirulina, se secó 1.149 g 1.15%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado 1.135 g 1.14%
aislado de proteína de soja 1.13 g 1.13%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 1.13 g 1.13%
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear 1.124 g 1.12%
Habas, azul marino, semillas maduras, en lata

Habas, azul marino, semillas maduras, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Habas, azul marino, semillas maduras, en lata se enumeran a continuación.

Agua 70.45 g 70.45%
La energía (calorías) 113 kcal
Energía (julios) 473 kJ
Proteína 7.53 g 7.53%
lípido total (grasa) 0.43 g 0.43%
Ceniza 1.14 g 1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia 20.45 g 20.45%
Fibra, dietética total 5.1 g 5.1%
Azúcares, total de 0.28 g 0.28%
Calcio, Ca 47 mg 0.05%
Hierro, Fe 1.85 mg
El magnesio, Mg 47 mg 0.05%
El fósforo, P 134 mg 0.13%
Potasio, K 288 mg 0.29%
Sodio, Na 336 mg 0.34%
Zinc, Zn 0.77 mg
Cobre, Cu 0.208 mg
El manganeso, Mn 0.375 mg
El selenio, Se 5.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.7 mg

Nutrientes en Habas, azul marino, semillas maduras, en lata